Circuit training

Awesome Image

1 год. 30 мин.

Circuit training с тренерами

Наш персонал

Круговая тренировка, включающая работу на “станциях”. На каждой “станции” выполняется определенное упражнение. Работа на каждой “станции” ограничена по времени. Смена “станций” происходит по кругу. На тренировке развивается сила и выносливость мышц. Укрепляются все мышечные группы. Класс рекомендован для всех уровней подготовки.

  • Дарья Скляр

    Дарья Скляр

    ИНСТРУКТОР ТРЕНАЖЕРНОГО ЗАЛА/СИЛОВОЙ / ФУНКЦИОНАЛЬНЫЙ ТРЕНИНГ

  • Людмила Бабаева

    Людмила Бабаева

    ИНСТРУКТОР ТРЕНАЖЁРНОГО ЗАЛА СИЛОВОЙ / ФУНКЦИОНАЛЬНЫЙ ТРЕНИНГ

  • Алексей Заднепровский

    Алексей Заднепровский

    ИНСТРУКТОР ТРЕНАЖЕРНОГО/ ЗАЛА СИЛОВОЙ / ФУНКЦИОНАЛЬНЫЙ ТРЕНИНГ

  • Артём Мануйленко

    Артём Мануйленко

    ИНСТРУКТОР ТРЕНАЖЕРНОГО ЗАЛА СИЛОВОЙ / ФУНКЦИОНАЛЬНЫЙ ТРЕНИНГ

  • Анастасия Таран

    Анастасия Таран

    Фитнес- менеджер тренажёрного зала Персональный тренер Силовой / функциональный тренинг/ пилатес / реабилитация / кинезиология / диетология / работа со спец. группами

  • Марина Красота

    Марина Красота

    Инструктор тренажерного зала/СИЛОВОЙ / ФУНКЦИОНАЛЬНЫЙ ТРЕНИНГ

  • Ольга Собчук

    Ольга Собчук

    ТРЕНЕР ГРУППОВЫХ ПРОГРАММ ТРЕНЕР ТРЕНАЖЕРНОГО ЗАЛА

  • Энвер Усейнов

    Энвер Усейнов

    Инструктор тренажерного зала Тренер по боевому искусству, детский тренер, силовой / функциональный тренинг

  • Анна Диденко

    Анна Диденко

    Тренер групповых программ / персональный тренер по танцам и пилатесу

  • Игорь Евпак

    Игорь Евпак

    Инструктор тренажерного зала Силовой / функциональный тренинг

Узнай свой индекс массы тела

= 00.0
Получить бесплатную тренировку