Пілатес

Awesome Image

Пілатес для юніорів в фітнес-клубі National

Пілатес

Пілатес для юніорів в фітнес-клубі National - правильне рішення для здоров'я вашої дитини

В фітнес-клубі National для юних спортсменів проводяться окремі персональні заняття - пілатес для юніорів (12-16 років). Це одне з найбезпечніших напрямків фітнесу і відмінний варіант для дітей.

Чому маленьким спортсменам варто спробувати пілатес?

  • Пілатес не має на увазі виснажливих фізичних тренувань, навантаження на суглоби і хребет. Регулярні заняття дають хороший результат - м'язи витягуються і набувають еластичність, тіло стає струнким і гнучким.
  • За оздоровчим ефектом пілатес лише трохи поступається йоги. Але займатися йогою дітям буває нудно, а пілатес передбачає рухливість, перетворюючи корисне заняття в гру.
  • Через два місяці регулярних занять ви помітите, що дитина навчився тримати поставу і знайшов внутрішню рівновагу.
  • Чи зникнуть спалахи роздратування і невдоволення, з'явиться більше позитивних емоцій.
  • Дуже корисні тренування для дівчаток. Пілатес відмінно опрацьовує м'язи малого тазу. Крім бездоганної постави, юні спортсменки придбають грацію і плавність рухів.

У пілатес величезне значення має техніка виконання вправ і спеціальна грудна техніка дихання, при якій м'язи преса знаходяться в постійній напрузі. Досвідчений тренер стежить, щоб учень виконував вправи правильно - тільки при повній концентрації і дотриманні техніки пілатес гарантує очікуваний ефект.

Якщо хочете прищепити своїй дитині любов до спорту, приводите його в фітнес-клуб National на пілатес для юніорів. Зовсім скоро ви переконаєтеся в правильності вашого рішення.

Не відкладайте здоров'я «на потім» - зателефонуйте і запишіться в групу вже сьогодні: 067 547 2246 .

  • Корніенко Олександр

    Корніенко Олександр

    ІНСТРУКТОР ТРЕНАЖЕРНОГО ЗАЛУ СИЛОВИЙ / ФУНКЦІОНАЛЬНИЙ ТРЕНІНГ / ДИТЯЧИЙ ФІТНЕС 9-16 років

  • Даша Здоровцева

    Даша Здоровцева

    ІНСТРУКТОР ТРЕНАЖЕРНОГО ЗАЛУ СИЛОВИЙ / ФУНКЦІОНАЛЬНИЙ ТРЕНІНГ

  • Максим Савченко

    Максим Савченко

    ІНСТРУКТОР ТРЕНАЖЕРНОГО ЗАЛУ СИЛОВИЙ / ФУНКЦІОНАЛЬНИЙ ТРЕНІНГ

  • Ігор Євпак

    Ігор Євпак

    силовий тренінг функціональний тренінг підвісні петлі TRX індивідуальні програми тренувань індивідуальні програми харчування

  • Ганна Діденко

    Ганна Діденко

    стретчінг step-аеробіка класична аеробіка функціональний тренінг Персональні заняття з дітьми підліткового віку Амереканка- тренування розроблена індивідуально тренером!

  • Енвер Усейнов

    Енвер Усейнов

    силовий тренінг функціональний тренінг індивідуальні програми тренувань індивідуальні програми харчування підвісні петлі TRX

  • Марина Красота

    Марина Красота

    силовий тренінг функціональний тренінг індивідуальні програми тренувань індивідуальні програми харчування підвісні петлі миофасциальное розслаблення

  • Анастасія Таран

    Анастасія Таран

    Фітнес менеджер тренажерного залу Персональний тренер Силовий і функціональний тренінг / пілатес / реабілітація / кінезіології / дієтологія / робота зі спец. групами

  • Даша Скляр

    Даша Скляр

    Інструктор тренажерного залу / силовий / функціональний тренінг

Дізнайся свій індекс маси тіла

= 00.0
Отримати безкоштовне тренування