Пилатес

Awesome Image

Пилатес для юниоров в фитнес-клубе National

Пилатес

Тренеры:

Машовец Анна, Мовчан Анна

Пилатес для юниоров в фитнес-клубе National — правильное решение для здоровья вашего ребенка

В фитнес-клубе National для юных спортсменов проводятся отдельные персональные занятия — пилатес для юниоров (12–16 лет). Это одно из самых безопасных направлений фитнеса и отличный вариант для детей.

Почему маленьким спортсменам стоит попробовать пилатес?

  • Пилатес не подразумевает изнурительных физических тренировок, нагрузки на суставы и позвоночник. Регулярные занятия дают хороший результат — мышцы вытягиваются и приобретают эластичность, тело становится стройным и гибким.
  • По оздоровительному эффекту пилатес лишь немногим уступает йоге. Но заниматься йогой детям бывает скучно, а пилатес предполагает подвижность, превращая полезное занятие в игру.
  • Через два месяца регулярных занятий вы заметите, что ребенок научился держать осанку и обрел внутреннее равновесие.
  • Исчезнут вспышки раздражения и недовольства, появится больше положительных эмоций.
  • Очень полезны тренировки для девочек. Пилатес отлично прорабатывает мышцы малого таза. Кроме безупречной осанки, юные спортсменки приобретут грацию и плавность движений.

В пилатесе огромное значение имеет техника выполнения упражнений и специальная грудная техника дыхания, при которой мышцы пресса находятся в постоянном напряжении. Опытный тренер следит, чтобы ученик выполнял упражнения правильно — только при полной концентрации и соблюдении техники пилатес гарантирует ожидаемый эффект.

Если хотите привить своему ребенку любовь к спорту, приводите его в фитнес-клуб National на пилатес для юниоров. Совсем скоро вы убедитесь в правильности вашего решения.

Не откладывайте здоровье «на потом» — позвоните и запишитесь в группу уже сегодня: 067 547 2246.

  • Кухарь Анастасия

    Кухарь Анастасия

    Инструктор тренажёрного зала

  • Фостяк Инна

    Фостяк Инна

    Инструктор тренажёрного зала

  • Оксана Сасюк

    Оксана Сасюк

    Тренер групповых программ

  • Энвер Усейнов

    Энвер Усейнов

    Тренер тренажерного зала, тренер по боевым искуствам, детский тренер

  • Алеся Власенко

    Алеся Власенко

    Тренер групповых занятий

  • Оксана Пера

    Оксана Пера

    Тренер групповых программ

  • Вера Воротникова

    Вера Воротникова

    Тренер групповых программ

  • Анна Мовчан

    Анна Мовчан

    Инструктор тренажерного зала

  • Олег Гончарук

    Олег Гончарук

    Инструктор тренажерного зала

  • Анна Диденко

    Анна Диденко

    Тренер групповых программ

Узнай свой индекс массы тела

= 00.0
Получить бесплатную тренировку