Массаж

Массаж

Массаж в фитнес-клубе National — лучшее завершение тренировки и приятный способ позаботиться о здоровье

Массаж — это приятно и полезно. А для тех, кто тренируется, это еще и способ усилить эффект от занятий, снять напряжение и снизить риск спортивных травм.

Массаж на Печерске — популярная услуга среди людей, которые работают в центре столицы. В клубе National вам могут сделать как общий массаж спины и тела, так и специализированные виды: спортивный, расслабляющий, антицеллюлитный, лимфодренажный, интегративную систему коррекции фигуры «Лепка», шиатсу и тайский массаж стоп.

Общий массаж тела

Общий массаж тела помогает «разбудить» организм, активизирует кровообращение и обмен веществ. Если нужно снять усталость и напряжение, повысить работоспособность — записывайтесь на этот сеанс.

Массаж воротниковой зоны

Работа за компьютером, долгое сидение за рулем, неправильная осанка — все это чрезмерно напрягает мышцы воротниковой зоны. Это может вызывать боли в спине, головные боли и нарушение концентрации. Регулярные сеансы массажа воротниковой зоны помогают избежать развития таких проблем.

Спортивный массаж

Спортивный массаж разогревает мышцы и связки, помогает подготовить тело к тренировочным нагрузкам. Массаж после тренировки снимает мышечные боли и помогает расслабиться. Особенно полезен этот вид массажа для тех, кто интенсивно работает на силовых тренажерах. Он предупреждает боли в пояснице, защемление нервов.

Антицеллюлитный массаж 

Антицеллюлитный массаж — обязательная часть комплекса по коррекции тела. Мастер направленно воздействует на проблемные зоны, чтобы активизировать кровообращение и лимфоток. В антицеллюлитном массаже активно используются мази, масла и обертывания, которые дополнительно влияют на обмен веществ в проблемных зонах и ускоряют видимый эффект.

Лимфодренажная техника массажа

Лимфодренажная техника массажа направлена на выведение из организма излишка воды, благодаря чему снижается отечность, уменьшаются объемы тела, а кожа подтягивается.

Гуаша

  1. Гуаша (релаксирующий) – оказывает тонизирующее воздействие на кожу тела, способстувует улучшению кровообращения и работы лифатической системы. Также тонизируется состояния капиляров и сосудов.Во время процедуры кожа очищается от ороговевших частичек кожи, эпителий и подкожные ткани насищаються кислородом.
  2. Гуаша (лечебный)- улучшает состяние кожы , стимулирует кровообращение и движение лимфы. Также способствует выведению токсинов, очистке межклеточного пространства от шклаков, снимает спазмы сосудов и капиляров . Во время процедуры кожа очищается от ороговевших части чек кожи, эпителий и подкожные ткани насищаються кислородом, запускаються процессы регенерации тканей.
  3. Гуаша лица – способствует улучшению эластичности кожи лица и шеи, снимает спазмы с мышц лица и шеи, имеет  профилактическое действие против мимических морщин. Тонизирует капляры и сосуды. Дополнительно проводится процедура  стимулирования биологически активних точек лица и шеи, а также вытяжение мышц  с помощью спецальных инструментов. Также после процедуры вы получите рекомендации ежедневного  контроля мимики, что будет способствовать профилактике мимических морщин.

Сухая Хиджама

​ ​Способствует улучшению эластичности кожи, улучшает крово и лимфа оттоки , снимает спазмы даже с глубочайших мышц спины таких как мышцы, кторые находяться между остистими отростками позвоночника, их спазмирование приводит к смещению позвонков. Способствует общему расслаблению организма и нервной системы, выводит токсины и шлаки из межклеточного пространства (если ставить на суставы, то очищает синовиальную житкость омывающую сустав ).

Получить первоклассный массаж в Киеве вы можете в фитнес-клубе National, записавшись на удобное для вас время.

Массаж включен в пакет дополнительных услуг, которые предоставляются по индивидуальным клубным картам и в рамках корпоративного предложения. Вы сможете ощутить мастерство наших массажистов и получить профессиональную консультацию. Если вы пожелаете пройти курс массажа, специалист по функциональному тестированию подберет подходящее сочетание тренировок и массажных процедур, чтобы вы получали полный эффект от спортивных занятий.

Чтобы записаться, обращайтесь на рецепцию или звоните по телефону: 067 547 2246.

Длительность процедур

Наименование Зона Количество минут
Массаж
1 Общий  все тело 60
2 Спина и шея   45
3 Ноги ( или руки) обе поверхности ног (рук) 30
4 Сухая Хиджама  спина 30
5 Гуаша всё тело 60
6 Гуаша  спина, шея, руки 30
7 Антицеллюлитный  живот,низ спины, ягодицы,бедра 60
8 Антицеллюлитный  ГУАША  ноги и ягодицы 40
9 А/целлюлитный БРАЗИЛЬСКИЙ живот, низ спины, ягодицы, бедра 60
10 Медовый массаж  живот, низ спины, ягодицы, бедра 60
11 Лимфодренажный живот, низ спины, ягодицы, бедра 45
12  скрабирование живот, низ спины, ягодицы, бедра 15
13 обёртывание живот, низ спины, ягодицы, бедра 30
14 Relax- массаж все тело 60
SPA-процедуры
15  ГУАША релаксирующий все тело 60
16  ГУАША Лица лицо 60

 

  • Александр Петров

    Александр Петров

    Инструктор тренажерного зала Тренер по боксу, силовой / функциональный тренинг

  • Артём Мануйленко

    Артём Мануйленко

    ИНСТРУКТОР ТРЕНАЖЕРНОГО ЗАЛА СИЛОВОЙ / ФУНКЦИОНАЛЬНЫЙ ТРЕНИНГ

  • Инна Фостяк

    Инна Фостяк

    Инструктор тренажёрного зала Силовой / функциональный тренинг

  • Анастасия Таран

    Анастасия Таран

    Инструктор тренажёрного зала Силовой / функциональный тренинг

  • Марина Красота

    Марина Красота

    Инструктор тренажерного зала/СИЛОВОЙ / ФУНКЦИОНАЛЬНЫЙ ТРЕНИНГ

  • Ольга Собчук

    Ольга Собчук

    ТРЕНЕР ГРУППОВЫХ ПРОГРАММ

  • Вадим Петров

    Вадим Петров

    Силовой / функциональный тренинг / crossfit / TRX / занятия с детьмии / реабилитация

  • Энвер Усейнов

    Энвер Усейнов

    Инструктор тренажерного зала Тренер по боевому искусству, детский тренер, силовой / функциональный тренинг

  • Вера Воротникова

    Вера Воротникова

    Тренер групповых программ

  • Олег Гончарук

    Олег Гончарук

    Инструктор тренажёрного зала Силовой / функциональный тренинг

Узнай свой индекс массы тела

= 00.0
Получить бесплатную тренировку