Достигайте своих целей!
National — ваши энергия, сила и здоровье

Эффективные персональные тренировки для взрослых и групповые занятия в центре Киева — на каждой тренировке в клубе National клиенты занимаются с удовольствием. К нам удобно добираться, у нас работают дружелюбные профессиональные тренеры, а если хочется сбежать от шума города — к вашим услугам SPA-зона и массаж.

Расписание групповых программ клуба National оптимизировано под столичный ритм жизни — с самого утра и до позднего вечера у вас есть возможность посещать любимый вид тренировок. Выбирайте классы по душе в разделе Описания групповых программ и приходите.

Приводите с собой и детей, если их не с кем оставить. Детские тренировки, а также подростковые персональные тренировки (12–16 лет) — возможность привить ребенку полезные привычки и сделать заботу о своем здоровье приоритетом.

Рады видеть вас в клубе National!

Вы получаете возможность посещать фитнес клуб в любое удобное для Вас время с 7:00 до 23:00 в будние дни и с 9:00 до 21:00 в выходные.



Занятия

Узнай свой индекс массы тела

= 00.0

Ваш результат — наш приоритет

National — фитнес-клуб, где созданы все условия для грамотного, осознанного и безопасного тренинга. Ежедневно наш персонал заботится о здоровье клиентов, поддерживает рекомендациями и помогает достигать поставленных целей.

К услугам гостей клуба National:

Студия персонального тренингаЗал групповых программТренажерный залСолярийSPA-комплекс

Записывайтесь на массаж, чтобы улучшить эффект от тренировок, скорректировать форму тела и улучшить самочувствие. А после занятий насладитесь фрешем, детокс-коктейлем и другими полезными напитками в нашем фитнес-баре.

Обращайтесь к нашим администраторам [тут сделаем ссылку на форму-лайтбокс] с любыми вопросами — мы проконсультируем, поможем составить программу питания и план высокоэффективных тренировок.



Клубные карты

Индивидуальная клубная карта
  • 7 дней в неделю
  • 3 персональные тренировки
  • Составление диеты
Корпоративное предложение
  • 6 дней в неделю
  • Удаленный тренер
  • Составление диеты

Наши тренеры

Последние посты

Стартует онлайн марафон

Скоро весна, а ты еще не в форме!

Сделай себе подарок на 8 марта, участвуй в «ОНЛАЙН МАРАФОНЕ» от фитнес клуба National fitness&spa и  похудей вместе с квалифицированным тренером  Юлей Бальченко

За 14 дней эффективного похудения, Вас ждет:

  1. Программа питания, которую тренер Юлия будет менять каждые 2 дня
  2. План и видео с тренировками для зала и дома
  3. Консультация и помощь он-лайн.
  4. Ваше желание и энтузиазм!
  5. По истечению времени мы решим, кто же сбросил больше всего и выявим победителя.
  6. 8 марта мы обьявим победителя и подарим подарок:  безлимитную клубную карту 1 месяц  + 3 тренировки к ведущем тренеру марафона  Юле Бальченко!

Читать дальше
ПCИХОМАТИКА И МАССАЖ

Каждому из вас наверняка знакомы выражения «сосет под ложечкой», «душа ушла в пятки» или например «поджилки трясутся». Не вдаваясь в детальную физиологическую интерпретацию этих ощущений, можно с уверенностью сказать одно: все они показывают нам, как определенные эмоции находят отклик в различных частях нашего тела.

Каждая переживаемая эмоция отображается кратковременным нарушением нормальной работы отдельных систем человеческого организма. На уровне опорно-двигательного аппарата например это выявляется сокращением, зажатием определенных мышц.

А что же происходит с телом, если какое-либо переживание становится частым гостем в нашей душе? Ведь у каждого есть свой базовый эмоциональный фон. Неуверенность, вечная тревога в гонке за карьерными и финансовыми благами, страх потери контроля над ситуацией — неизменные спутники современного жителя мегаполиса. Вполне естественно, что в таком случае отдельные мышцы и мышечные группы тела, ответственные за переживание часто повторяющейся эмоции, уходят в состояние хроническогой зажатости, спазма. Так эмоциональный «блок» перестает в физический.

И если на уровне эмоций для снятия определенных зажимов достаточно сходить к психотерапевту или заняться самостоятельными практиками освобождения, то для устранения уже мышечных зажимов без хорошего массажа никак не обойтись.

☝️☝️☝️ Вот только доверять эту задачу стоит только опытным, квалифицированным массажистам, которые умеют чутко «слушать» человеческое тело.
Например, нашей команде специалистов массажного кабинета Фитнес-клуб National на Печерске

Читать дальше
ДЛЯ ВЛЮБЛЕННЫХ В ФИТНЕС

Специальная акция до ПОВЫШЕНИЯ стоимости клубных карт действует 8 дней!
С 8 по 15 февраля!

Карта 12 месяцев+2 месяца в ПОДАРОК.

Подробности в отделе продаж или по телефону +380 67 546 22 47

Читать дальше
Режим работы клуба на Новый год

Дорогие клиенты! В праздничные дни «National» fitnessclub работает в другом режиме!

Читать дальше
Режим работы фитнес-клуба

Дорогие клиенты!

Обратите Ваше внимание на время работы клуба 24 и 25 декабря!

С уважением, администрация!

Читать дальше
Новогодняя акция на клубные карты!!!!

Наше выгодное предложение — твое решение!

Акция действует на карты: 12,6 месяцев и 3 месяца.

Только до 24 декабря 2017г.

#ВЫБОРЗАТОБОЙ

Детальная информация у администратора по телефону +38 067 547 22 46 или при встрече.

Читать дальше
Феерический Новый год в

Такого еще не было!!!
Феерический Новый год в Фитнес-клуб National на Печерске

15 ДЕКАБРЯ c 10:00 до 20:00 мы подготовили насыщенную программу и целый мешок #подарков и #призов, #скидок и #спецпредложений для ГОСТЕЙ и КЛИЕНТОВ фитнес-клуба.

Читать дальше
Массаж горячими бамбуковыми палочками отличное решение в холодную пору!

В данной технике используется несколько бамбуковых палочек разной длины и ширины, которые предварительно разогреваются. Плавные скользящие движения горячего бамбука приятно проминают Ваши мышцы и суставы.

Тепло бамбука дополнительно разогревает мышцы, что позволяет воздействовать более глубоко и эффективно, при этом воздействие мягкое и безболезненное. Горячий бамбуковый массаж поможет избавиться от стресса и снять напряжение.

Наши массажисты подарят Вам ощущение легкости и бодрости на целый день!

Приходите в Фитнес-клуб National на Печерске и расслабьтесь на полную!
Запись по телефону +38 067 247 22 46 или на рецепции фитнес клуба!

Читать дальше
Специальное предложение

ТОЛЬКО 2 дня!
24 и 25 НОЯБРЯ!

Мы решили сделать СВЕТЛОЕ
предложение в чёрную в пятницу.

Специальное предложение «СВЕТЛАЯ ПЯТНИЦА» действует на клубные карты: 12, 6, 3 месяца.

Приходи с другом, подругой, своей второй половинкой и
приобретайте 2

Читать дальше
Получить бесплатную тренировку